心理健康教育活动之趣味运动会

浏览:163作者:2023/05/22 06:42

 为进一步贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署,提高员工心理健康水平和心理素质,传播心理健康理念和心理保健意识,积极响应“润泽心灵”心理活动月的号召,伟德源自英国始于1946心理协会特举办趣味运动会。接下来,大家一起回顾精彩瞬间吧!

 一片绿茵场,明媚的阳光,肆意畅快地把飞盘扔进风里,圆盘在空中划出一道美妙的弧线,同学们都沉浸在愉快轻松的氛围里!

 飞盘运动作为一种体育活动,除了身体上的益处外,还有助于心理健康方面的提升。传统竞技项目与飞盘的巧妙碰撞,带领同学们走出教室,走出宿舍,走向操场,丰富课外生活。这不仅能够减轻压力和紧张感,还能够培养合作精神提高判断力和反应能力。

 飞盘运动算是大众体育项目中非常容易上手的一项运动,规则简单易懂,只要简单的了解就可以一起玩啦!

 本次活动采取闯关计分赛,有兔子蹦蹦跳、穿越火线和飞盘九宫格三个项目。同学们依序通过项目,得分最高者胜!

 兔子蹦蹦蹦:跳过障碍并躲避飞盘“袭击”。

 穿越火线:在线内将飞盘丢进框里

 飞盘九宫格:站在指定位置投掷飞盘得分对应九宫格数字,没砸中不得分。

 作为一项新兴运动,同学们在刚接触飞盘运动时,有些许不适应,但在老师的指导下逐渐熟练,全身心投入运动。

 活动虽然十分简单,但是在风的吹拂、阳光的沐浴下,感受着运动的魅力,享受生命的韵动,同学们的笑容和热情成为了最美的风景。本次趣味运动会不仅可以加强同学们之间的沟通交流,增强体质,同时也在学习之余放松心情,感受别样的乐趣。放下手机,同和我们一起在绿茵场上奔跑、闲聊,感受团队合作下的竞技氛围吧!



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